好营养

好营养是一款对用户饮食进行管理的软件，方便用户计算每日营养素摄入量，食品库不断更新，配合食品库，为你量身定做你的一日三餐，做到精准控制摄入，非常适合肥胖的用户减肥、健身和自我管理身材的用户使用。可以通过手动输入食材的类型及重量，在上面可以自由的搭配各种营养配方，保持更加健康的生活方式，还等什么，能有效帮助减肥。

好营养怎么使用

食品库不断更新，输入方法灵活多变，同时提供自定义输入功能，自定义录入食材为用户提供不同的需求。

好营养根据用户基础资料，计算出用户每日摄入营养元素参考量，通过配餐功能，帮助用户定制属于自己的营养摄入计划，保持完美身材。

咖啡秤功能，配合好营养只需打开手冲咖啡功能，即可由营养秤变成手冲咖啡秤，帮助用户在短时间内冲泡出比例恰当，香味浓郁的手冲咖啡。

好营养功能

食品库包括最近、收藏、全部、自定义等选项，

可查看脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等相关信息

设置个人信息包括昵称、性别、年龄、身高、体重、劳动量、病史等

好营养特色

1、iFresh根据输入的个人资料，给出每日摄入参考（RNI），通过配餐功能；

2、让您定制适合自己的营养搭配计划，助您将摄入的营养素量化，做到精准控制体重，保持完美身材；

3、帮助用户精准掌控饮食健康，直观显示食物所含24种营养元素；

4、食品库不断更新，现已收录超过1400种食材；

5、输入方式灵活多变，对于未收录的食材，提供自定义输入功能，同时也可手动输入食材重量，方便用户计算每日营养素摄入量，协助用户制定完善的营养计划。

好营养教程

1、食品称重：通过手动录入食品重量或者读取秤端的食品重量；

2、选择食品：进入食品库选择相对应的食品，食品库中显示每100克食品的热量、营养元素；

3、查看营养元素含量：根据食品库的标准数据，得出所称食品的热量、营养元素含量。

好营养使用说明

1、点击好营养app软件，使用手机号进行注册

2、登入软件后，完善自己的个人信息以及实名认证

3、点击首页，为用户提供了丰富的食材库供您自由的选择

4、点击搜索，能够 在这里一键搜索自己想要了解的食材

5、点击我的，用户可以在这里实时查看自己的健康数据